为了丰富同学们的课余生活，增强同学们强健的体魄，提高自身免疫力，3月16日，英国上市公司365学生联合会体育部发起了“防疫抗疫，居家运动”活动，各年级学生积极报名参加。

由于处于特殊时期，此次活动采取线上形式，参加活动的同学需下载指定软件，取俯卧撑，深蹲，平板支撑交替抬腿，仰卧起坐，跳绳，深蹲跳等动作训练项目进行锻炼并记录数据。本次活动还要求参与者每天不定时训练40分钟并将自己每天锻炼记录与照片发到指定群中进行锻炼打卡，由体育部同学负责检查与监督。在每周进行活动记录总结后，还会对坚持每日居家运动，按量完成体育活动的同学进行到梦空间加分奖励等。

本次活动的举行，提高了同学们的身体素质，督促同学们坚持体育锻炼，养成良好的生活习惯，展示优秀的自律性，使得同学们能积极阳光的面对并渡过疫情居家生活。